首页戒网瘾学校：父母怎样预防孩子染上网瘾
一，创造一个和谐、温馨、自由、轻松的家庭环境，让孩子能够体会“家”的归属感。显然，不和谐的家庭关系，或是有缺陷的家庭结构的青少年更容易陷入网瘾的深渊，而对自身家庭环境、父母关系的评价则趋向消极。
二，父母要用科学合理的家庭教育方法进行教育、引导、启迪。父母要学会正确、科学、合理的教育方式，不能对孩子放任自流，过于宽厚会使孩子难于管教，不能对孩子采取强硬态度，太严厉就会导致孩子逆反。
三，家长要平等地对待孩子，把孩子当作独立的个体，学会和孩子沟通和交流。部分网瘾青少年以前与父母的关系较为恶劣，尤其是对网络上瘾后，与父母的关系更为恶化，但家长一味责备或更严厉，与子女之间的交流并无改善。
四，不要给孩子太多的压力。网络成瘾者中，也有不少高智商或学习成绩较好的孩子，但父母对他们的要求会较高，防止孩子染上网瘾，关键在于不给孩子太大压力，否则容易选择逃避。
五，满足孩子的精神需要。许多父母都意识到，养育孩子就是要给他们提供舒适、丰富的物质生活条件，而孩子的精神需要、情绪满足、获得心理满足等都是防止孩子染上网瘾的关键一步。
六，父母应该学会科学上网。要让孩子健康地上网，父母首先要正确认识网络，并能在孩子的上网活动中给予正确的引导。将一个小孩送进一所精神病院，现在将其定性为精神病。而且还可以使没生病的人变成疾病。
如果孩子已经有了网瘾，那如何戒掉网瘾呢？戒网瘾学校专家谈到最多的8点：
1.孩子有了网瘾，在恼怒的同时，家长不能放弃孩子，只要孩子还有良心，在父母爱的感动下，孩子会为父母改变自己。
2.计算机要放在起居室里，不要在孩子的卧房里，家长可以监督孩子上网。
3.单凭个人的力量很难戒掉网瘾，所以，必须要有班主任和同学的共同努力和监督。校长要找一两个热心的学生，让他们帮学生戒掉网瘾。同学们在控制不住自己上网欲望的时候，两位同学就会劝他，带他去做些别的事情。他们会尽可能多花些时间陪他，并帮他戒掉网瘾。
4.要逐步减少上网时间和戒烟一样，不可能说戒掉一段时间，要逐步减少上网时间。每日记录自己上网时间，如少于前一天，可奖励自己。校长还要在班上及时给予他表扬和鼓励。在孩子减少上网时间的时候，父母还可以通过旅行等方式来奖励。
5.培养新的兴趣爱好。上网成瘾的学生做事比较容易投入。所以，最好能够根据自己的特长与能力，培养出新的兴趣爱好，以取代上网。
6.发挥上网成瘾的学生对电脑掌握较好，打字等速度较快等特点。所以，父母或老师可以试着让他帮忙打印文章。与此同时，因为自己对计算机知识的了解较好，所以尽量利用自己的优势，让他帮父母或者老师找资料，或者当家长或同学的计算机老师，教他们学计算机。利用自己的优势，让自己体验成功，带领自己健康地上网。
7.成为网络上瘾者的朋友。有网瘾的孩子一般都没有朋友，十分寂寞。所以，班主任或其他教师应该做其他同学的工作，让他们成为沉迷网络的朋友。街上买东西，或者去运动等等，都主动找他，把他当作病人来照顾他，直到他和同学们都能交朋友。假如可以摆脱寂寞，可以轻松戒网瘾。
8.作为学校，环境改善，在教师计算机上课时，要控制学生上网的内容，尽量不要让学生玩游戏。与此同时，学校的管理必须跟得上。不让学生很容易去学校或者上课等时间都可以很方便的离开学校出去上网。为此，学校应加强宿舍管理，不得让学生随意进出门房，不得夜宿，不得夜宿。要教育网吧经营者严格知法守法，不允许未成年人上网。对于社会上的网吧，国家应该采取强制措施，控制未成年人的上网。
