首页青少年沉迷、厌学、忧郁等问题，看到青少年学习没有方向、没有动力、没有意义的问题正在逐年低龄化、普遍化。在过去，我们把心理问题看作个人问题，这一点美国临床心理学博士在与其老师卡尔维特克合著的畅销书《热锅上的家庭》中得到了启示。事实上，每个人都是一个小系统，而系统的问题只能到系统中去解决，一种单线方案，例如，找个心理医生，例如，向某一学科的专家学者求助，效果不大。
想着一些生活中碰到的小故事，分享出来，欢迎大家分享，也欢迎大家把我没想过的系统问题继续在留言区里分享，大家一起交流。
在家庭体系中，需要对父母负责。因此，当我们看到孩子焦虑、抑郁，甚至厌学时，可能与父母对他的要求相对较高有关。有一次，我的心理顾问朋友接触过一位漂亮聪慧的小女孩，成绩优秀，还担任多所学校的社团工作，并在一所口碑很好的校外学校上学，可就是这样一个“别人家的孩子”，却因为少得了两个A+而焦虑。
以为妈妈陪着孩子去见咨询师，妈妈说：“老师，我们都不要求她做任何事，可她只是自我要求太高。所以朋友和孩子进行一对一地沟通，一个小时后孩子心满意足地走出咨询室，没想到妈妈第一次见到孩子的话就是：看，妈妈多抓紧时间，这一小时妈妈做了这么多英文题！”那时候有个朋友心里很冷——这个小时是白费力气。
母亲可能会很委屈，我自律，自强不息，只是为了给孩子树立一个好榜样而已，有什么错吗？对于自己的要求当然是好的，但是如果孩子处于焦虑症或忧郁的状态，那多半是因为他们感到父母对自己的期望很高，即使你不说出口，你的行为正在刺激她。另一个男孩从小就多才多艺，上了初中就一直担任班长，情商也很高，而且很讨人喜欢，但是上了初三就开始对电子游戏感兴趣，而且上了之后就一直担任班长，很是喜欢。小孩子进入电竞俱乐部后，确实发现自己和职业选手的差距很大，但是说什么都不肯回家，脾气也开始变得暴躁，坚定地表示自己再努力就能提升。父母亲焦急万分，奇怪他没有网瘾的样子，却不肯回去读书。事实上，这个小孩并非网瘾，他只是在虚拟世界中逃避现实学习。在成长过程中，他是一位戴着光环的人，当他意识到要面对人生中的第一次选材考试时，他很害怕头顶上的光环会消失，从而对学习产生焦虑。
这个焦虑从何而来？正是他看父母太久的优秀，更洞察父母内心深处对自己的高度期望，当他觉得无法达到时，他只能选择逃避。
如今不肯上学的孩子有很多原因，不见得全是学习焦虑。有些青少年思想较早，思考着比同龄孩子更深的问题，他们不想上学只是因为看穿学校的卷子，不惜被卷进去。有一个小孩对我说：他只要轻轻一动，就能得到很好的分数，可是老师却叫大家拼命刷同一个题目。「学习是为了提升自己的思考能力，加深对社会的洞察力，刷题能不能算作学习？」
一位复旦教授这样描述自己的孩子：
因为成绩平平，我不去找老师补课就会落到后面，所以根据我这一平凡的过来人的经历，我首先得让她进入我们大多数人所参与的这个体系。归根结底，中国既不像日本，也不像德国重视职业教育。于是我就只好用各种方法将她推到系统里，一不小心她被挤出去，我就再一次忙着把她塞回去…
学习过程中出现的一些心理问题，与教学完全没有任何关系，只是由于家长所接触到的相关教育信息不对称地传递到孩子身上，影响到青少年的心理健康。但是，这在孩子升学的阶段是一个深渊，家长们最好别去踩。共享好友遭遇的其他情况：一位女孩在初二突然立志要学习“犯罪心理学”，于是她母亲想到华师大的心理学专业是全国最好的，就鼓励女儿去考华二。女孩听到后开始大吃一惊，自己主动要求补课，妈妈见状心花怒放。
不幸的是，这孩子本身成绩不佳，最多走的是区级重点，现在突然把目标定为“四大”，变得分外焦虑，到了后来，学校老师发现她快有心理问题了。
当她听到她的描述时，朋友告诉她：
第一，华师大心理不能脱离犯罪心理学这一严酷的现实；
第二，华二是一所以培养科技创新人才为目标的中学，并不适合华师大；
其三，你要学习的犯罪心理学在公安、政法都有进入，而我们上海15所特色高中中的政法高中，也都是对这些的对口。
三言两语，把信息一透明化，孩子不沮丧，最后成绩越来越好，考上了市重点中学。
