小孩子经常因为一件小事上就会生气,而且脾气也很大,这是许多父母常说的话。一个坏脾气小孩,总是有一个坏脾气父母在后面。
举个例子,小胖脾气很暴躁,对孩子动不动就喊打喊杀,或者动手打,因此他的小孩也很容易发火。有一次,他的儿子被抢了玩具,孩子就大吵大闹,小胖劝了他好几次,都没有成功,他就生气了,对着自己的孩子就是一顿咆哮。
所以,父母要在教育孩子之前,先要控制好自己的情绪。觉得自己要生气了,可以用深呼吸,也可以到别的屋子里去,让自己平静一下,然后按下“暂停键”,这样孩子就不会模仿我们丑陋的嘴脸了。我们也可以趁机教会他们怎样处理自己的脾气。
首先,教孩子认识到自己的情绪,控制住自己的行为。
其次,帮助孩子合理地释放了自己的情绪,孩子还从父母那里学会了接受事实,并尝试找到解决问题的方法。一个能够驾驭自己情绪的孩子,将来就不容易被情绪控制,会变成一个更加强大的人。
最后,我们再来总结一下帮助孩子控制暴躁脾气的三个步骤吧:第一步,让孩子意识到自己的哭闹或是大喊大叫,是在发脾气,及时地用一些方法,让自己先停止攻击的行为,比如用力跺跺脚,或者捏紧拳头做几个深呼吸;第二步,教孩子说出自己的感受,比如“我生气了!”,最好还能说说自己为什么生气,比如“因为你不跟我一起玩,所以我现在很生气”;第三步,教孩子学会了解事情的经过和原因,并找出合适的替代方案,比如在游乐场里,孩子特别想要玩某个东西,但是已经有人在玩了,让孩子想一想是排队等待呢,还是先去看看其他游戏,又或者是问一问对方能不能让自己加入。
父母如何应对脾气暴躁行为冲动的青春期孩子:
有些父母在孩子进入青春期之后会陷入亲子关系的苦恼,其中一种典型的情境为:青春期的孩子显得脾气暴躁,对父母的管教强烈地抵触,行为冲动,如动辄就发脾气、摔东西,甚至打人、离家出走。父母会感觉无法与孩子沟通,对孩子的行为一筹莫展,心力疲惫。那么,面对这种情况,父母应该怎么做呢?
1、首先,要厘分清楚孩子为什么会出现如此多行为反应。一般来说,青春期的孩子的身体发育已经逐步接近成人,但心智发育则要相对滞后。特别是男孩的性荷尔蒙分泌也趋于成人化,而作为性荷尔蒙之一的睾丸酮是促使人愤怒、暴力和攻击的主要激素。
2、如果青春期的孩子对父母表现出明显的抵触,总是暴躁和难以抑制的冲动,那就可能反映了孩子在情绪上的某些困扰。最普遍的例子是,家长们对子女的期望值过高,设定了不现实的目标;对子女的要求过于严格、没有陪伴子女的时间,在子女承受了巨大的压力后,会变得暴。在这种情况下,家长应该了解到,孩子的行为其实是一种关系中最重要的两个方面:交流和压力。
3、正所谓“解铃还须系铃人”,孩子在情感上的烦恼和抗拒,主要是由于父母对子女的不适当管教,所以,要想解决这个问题,就必须从父母开始,从反思、反思、调整的交流和约束。家长一定要对自己的孩子有足够的了解,不要认为自己“了解”他们。尤其是那些能引起他兴趣、给他带来快乐和自尊的活动和事情。