孩子沉迷于手机怎么办？如何帮助孩子？

小孩有网瘾怎么办？如何帮助小孩戒除网瘾？

1、家长要主动与孩子沟通，努力结交孩子

良好的亲子沟通，能降低孩子的逆反心理状态，孩子不容易对家长有抵触心理，这样当孩子迷上了玩游戏，可以听家长的劝告，有效帮助孩子戒掉网瘾。

2、要让孩子的注意力分散

喜爱玩是儿童的天性，为了更好地防止儿童迷恋玩游戏，家长可以训练孩子进行其它健康游戏，如陪他打篮球、玩积木、带他去度假等，孩子在现实生活中感受到快乐，不容易去虚幻世界里寻找安慰，从而使孩子戒掉网瘾。

3、培养孩子的意志

儿童很容易沉迷于网络游戏，产生网瘾，其中之一就是缺乏意志力，容易受外界影响，自小就培养孩子的意志力，可协助孩子在诱惑面前做出合理的选择，使其成为一名合格的人。

4、家长要注意正确引导，增强儿童使用智能手机的自控力

帮助孩子认识到自己看手机的时间的确超出了有效范畴。为儿童制定科学合理的使用手机标准，除日常生活中不可缺少的使用之外，尽可能地避免过多的应用，以坚强的意志阻止手机产生的诱惑力，能有效地帮助儿童戒掉网瘾。

5、要培养孩子的个人爱好，适当地参加有益于身心的主题活动

要普遍培养孩子个人爱好，积极进行普遍性的人际交往，在相处中感受交际的愉悦，摆脱无力感，以实际的人际交往代替网络的互动。比如听歌曲、读书等，慢慢的由虚幻世界逐渐转变为现实生活，对青少年的网络成瘾症有很大的帮助。